सुसाइड नोट

सुसाइड नोट, आत्महत्या नोट या मृत्यु नोट वह संदेश है जिसे एक व्यक्ति आत्महत्या करने का इरादा रखते हुए लिखता है।

जापानी आत्महत्या नोटों की जाँच करने वाले एक अध्ययन ने अनुमान लगाया कि 25-30% आत्महत्याएँ नोट के साथ होती हैं। हालांकि, घटना दरें जातीयता और सांस्कृतिक अंतर पर निर्भर हो सकती हैं और कुछ जनसांख्यिकी में यह दरें 50% तक पहुंच सकती हैं।^[1] आत्महत्या संदेश किसी भी रूप या माध्यम में हो सकता है लेकिन सबसे आम विधियाँ एक लिखित नोट, ऑडियो संदेश या वीडियो हैं।

कुछ अध्ययन क्षेत्रों, जैसे समाजशास्त्र, मनोरोग और हस्तलेखानुमिति ने उन कारणों की जाँच की है कि क्यों आत्महत्या करने वाले लोग एक नोट छोड़ते हैं। आत्महत्या करने पर विचार कर रहे लोग आत्महत्या नोट लिखने के सबसे सामान्य कारणों में निम्नलिखित में से एक या अधिक शामिल हो सकते हैं:^[2]

• पीड़ित के परिचितों के दर्द को कम करने के लिए दोषमुक्ति का प्रयास करना।
• जीवित बचे लोगों के दर्द को बढ़ाने के लिए दोष पैदा करने का प्रयास करना।
• आत्महत्या के कारणों को स्पष्ट करना।
• दुनिया को एक संदेश भेजना।
• उन विचारों और भावनाओं को व्यक्त करना जिन्हें व्यक्ति जीवन में व्यक्त करने में असमर्थ महसूस करता था।
• अवशेषों के निपटान के लिए निर्देश देना।
• कभी-कभी हत्या या किसी अन्य अपराध को स्वीकार करने के लिए।^[3][4]
• कभी-कभी हत्या-आत्महत्या के मामले में भी एक संदेश होता है जिसमें हत्या के कारणों की व्याख्या की जाती है, जैसे कि मार्क लेपिन का आत्महत्या बयान और 7 जुलाई 2005 के लंदन बम हमलावरों के वीडियो बयान।