तायक्वोंडो

तायक्वोंडो मार्शल आर्ट का एक कोरियाई रूप है, जिसमें पंचिंग और किकिंग तकनीकों की विशेषता है, जिसमें सिर की ऊंचाई वाली किक, स्पिनिंग जंप किक और फास्ट किकिंग तकनीक पर जोर दिया जाता है।^[1] तायक्वोंडो एक पारंपरिक कोरियाई मार्शल आर्ट है, जिसका अर्थ है "लात मारने और मुक्का मारने का तरीका"। तायक्वोंडो में किया गया शारीरिक प्रशिक्षण उद्देश्यपूर्ण है और मानसिक आयुध के माध्यम से मन की शक्ति को बढ़ावा देता है।^[2]

तायक्वोंडो की उत्पत्ति कोरिया के थ्री-किंगडम युग (सी.50 ईसा पूर्व) से हुई, जब सिला राजवंश के योद्धाओं, हवारंग ने एक मार्शल आर्ट विकसित करना शुरू किया: ताइक्योन ("पैर-हाथ")। 20वीं सदी की शुरुआत में, तायक्वोंडो कोरिया में प्रचलित मार्शल आर्ट का प्रमुख रूप बन गया। इसके बाद, तायक्वोंडो को अंतरराष्ट्रीय स्तर पर प्रचारित करने के लिए कोरियाई राष्ट्रीय मार्शल आर्ट के रूप में नामित किया गया था। 1973 में, वर्ल्ड ताइक्वांडो फेडरेशन को खेल के विश्वव्यापी वैध शासी निकाय के रूप में स्थापित किया गया था, और उस वर्ष कोरिया के सियोल में पहली विश्व चैंपियनशिप आयोजित की गई थी।^[3]