एकध्रुवीय अवसाद

असामान्य अवसाद
असामान्य अवसाद
विशेषज्ञता क्षेत्र	मनश्चिकित्सा
लक्षण	कम मूड, मूड रिएक्टिविटी, हाइपरफैगिया, हाइपरसोमनिया, लेडेन पैरालिसिस, इंटरपर्सनल रिजेक्शन सेंसिटिविटी
उद्भव	आमतौर पर किशोरावस्था
संकट	द्विध्रुवी विकार, चिंता विकार, महिला सेक्स
आवृत्ति	15-29% अवसादग्रस्त रोगी

एकध्रुवीय अवसाद (असामान्य अवसाद) अक्सर अन्य प्रकार के अवसाद की तुलना में किशोरावस्था में शुरू होता है, और इसका अधिक दीर्घकालिक (क्रोनिक) कोर्स हो सकता है। जब ये रसायन असामान्य या खराब होते हैं, तो तंत्रिका रिसेप्टर्स और तंत्रिका तंत्र का कार्य बदल जाता है, जिससे अवसाद हो जाता है।

ये परीक्षाएं और परीक्षण डॉक्टर को अन्य समस्याओं से निपटने में मदद कर सकते हैं जो लक्षण पैदा कर सकते हैं, निदान निर्धारित कर सकते हैं और किसी भी संबंधित जटिलताओं की जांच कर सकते हैं: शारीरिक परीक्षा। उदाहरण के लिए, डॉक्टर एक रक्त परीक्षण कर सकता है जिसे पूर्ण रक्त गणना (सीबीसी) कहा जाता है या यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह ठीक से काम कर रहा है, थायरॉयड का परीक्षण कर सकता है। निदान करने में मदद करने के लिए, मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन द्वारा प्रकाशित मानसिक विकारों के नैदानिक ​​​​और सांख्यिकीय मैनुअल (ड्ष्ं-५) के मानदंडों के साथ लक्षणों की तुलना कर सकते हैं।

लेकिन पेशेवर उपचार के अलावा, ये स्व-देखभाल कदम मदद कर सकते हैं: उपचार योजना पर टिके रहें। यदि एक रुक जाता है, तो अवसाद के लक्षण वापस आ सकते हैं, और व्यक्ति को वापसी जैसे लक्षणों का भी अनुभव हो सकता है। ऐसा लग सकता है कि शराब या ड्रग्स अवसाद के लक्षणों को कम करते हैं, लेकिन लंबे समय में वे आम तौर पर लक्षणों को खराब कर देते हैं और अवसाद का इलाज करना कठिन बना देते हैं।

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी), साथ ही साथ अन्य प्रकार की मनोचिकित्सा, एक की मदद कर सकती है: उपचार के हिस्से के रूप में, अन्य स्थितियों को भी संबोधित करना महत्वपूर्ण है जो अक्सर असामान्य अवसाद के साथ होते हैं, विशेष रूप से चिंता और नशीली दवाओं या शराब के दुरुपयोग में, जैसा कि वे कर सकते हैं अवसाद का इलाज करना अधिक कठिन बना देता है। हालांकि, कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि ंआOई, विशेष रूप से फेनिलज़ीन (नारदिल), असामान्य अवसाद के लिए प्रभावी हो सकते हैं। कुछ खाद्य पदार्थों और कुछ नुस्खे और ओवर-द-काउंटर दवाओं, जैसे डीकॉन्गेस्टेंट और कुछ हर्बल सप्लीमेंट्स के साथ खतरनाक (या यहां तक ​​​​कि घातक) बातचीत के कारण ंआOई का उपयोग करने के लिए सख्त आहार की आवश्यकता होती है। अस्वस्थ व्यवहार या विचारों को पहचानना और बदलना सीखें रिश्तों और अनुभवों का अन्वेषण करें समस्याओं का सामना करने और हल करने के बेहतर तरीके खोजें जीवन के लिए यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करें जीवन में संतुष्टि और नियंत्रण की भावना प्राप्त करें निराशा और क्रोध जैसे अवसाद के लक्षणों को कम करने में मदद करें मोनोमाइन ऑक्सीडेज इनहिबिटर (एमएओआई)।

• मेयो क्लिनिक पर असामान्य अवसाद