अंगुल्यास्थि

अंगुल्यास्थि (phalanx; फैलेंक्स अथवा phalanges फैलेंजेज) मानव शरीर में हाथ और पैरों के अंगुलियों की महत्वपूर्ण हड्डियों में से हैं। फैलेंक्स हड्डी उपागिंय कंकाल का हिस्सा है। ये दीर्घ अस्थियाँ होती हैं। जानवरों में फैलेंक्स हड्डी सिर्फ पैरों में होती है।

मानव शरीर में कुल 56 फेलेंजेस होती हैं, जिनमें हर हाथ और पैर में चौदह-चौदह होती हैं। प्रत्येक उंगली और पैर के लिए तीन फेलेंजेस होती हैं, लेकिन विशेषतः अंगूठे में केवल दो होती हैं। मानव शरीर एक विशेष तरीके से संरचित होता है और इसकी शारीरिक रचना में हड्डियों का महत्वपूर्ण योगदान होता है। हमारे हाथों और पैरों में उंगलियों के हड्डी "फलांजेज" के नाम से जाने जाते हैं, जो हमें विभिन्न गतिविधियों में सक्षम बनाते हैं।

ये हड्डियाँ विभिन्न आकार और आकृतियों में होती हैं, जिनमें समीपस्थ फलांजेज और दूरस्थ फलांजेज शामिल होते हैं। हमारे शरीर में नाख़ून का निर्माण भी फैलेंक्स हड्डी करती है।^[1][2] जानवरों में तीसरी फैलेंक्स हड्डी खुर का निर्माण करती है। मेटकारपल हड्डी व पहली फालानक्स हड्डी के मध्य फेटलॉक जॉइंट बनता है। पहली फालानक्स हड्डी व दूसरी फालानक्स हड्डी के मध्य पेस्टर्न जॉइंट बनता है। दूसरी फैलेंक्स हड्डी व तीसरी फैलेंक्स हड्डी के मध्य कॉफीन जॉइंट बनता है।^[3]

ये उंगलियों के सबसे पास के फैलेंजेज होते हैं और उन्हें मेटाटार्सल हड्डियों से जोड़ते हैं। यहाँ शामिल होते हैं बड़े पैर के अंगूठे के दो फलांजेस और अन्य पांच उंगलियों में तीन फलांजेज।

ये पांच मेटाटार्सल हड्डियों से जुड़े होते हैं और उंगलियों के सिरों से मिलते हैं। ये फलांजेस समीपस्थ फलांजेस के बाद आते हैं ।^[4]

फैलेंक्स हड्डी हमारे शरीर के लिए कई महत्वपूर्ण कार्यों को निभाते हैं:

1. शारीरिक गतिविधि
   • ये हड्डियाँ हमें चलने, दौड़ने, उछलने सहायक बनाती हैं।
   • उंगलियों के संचालन के लिए इनका सही संरचना और संबंध महत्वपूर्ण होता है।
2. संतुलन के लिए महत्वपूर्ण
   • ये हड्डियाँ हमारे शरीर के संतुलन और स्थिरता को बनाए रखने में मदद करती हैं।
   • अनियमित या कठोर सतहों पर चलने में भी ये फलांजेस महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।^[5][4]

• मणिबंध अस्थि
• रेडियस हड्डी
• कंकाल